Le migliori Pillole Dimagranti naturali del 2021

La ricerca mostra che fino al 15% degli italiani ha provato le pillole dimagranti.

Con la crescente domanda di questo popolare tipo di integratori, non è una sorpresa che il mercato italiano degli integratori alimentari valga più di 3 miliardi di euro [1].

Tuttavia, con poche leggi in vigore per monitorare le affermazioni dei produttori, può essere difficile per te sapere se stai ricevendo un prodotto efficace o un bidone.

Non c’è carenza di opzioni tra cui scegliere. Tra bruciagrassi, soppressori dell’appetito e pillole per dimagrire da banco, trovare il prodotto giusto può sembrare un compito travolgente.

Ma non preoccuparti, ti abbiamo coperto!

Abbiamo recensito oltre 25 delle migliori prodotti per dimagrire sul mercato in base ai loro principio attivo, effetti collaterali, prezzo, dosaggio, recensioni dei clienti e garanzie del prodotto.

Con questi fattori in mente, ecco la nostra selezione e classifica delle migliori pillole dimagranti potenti del 2021..

1. PhenQ – Vincitore Assoluto

PhenQ migliori Pillole dimagranti potenti

PhenQ è considerato da molti tra le migliori pastiglie dimagranti oggi, come molte di quelle recensioni positive dicono che ti aiuta a raggiungere i tuoi obiettivi di perdita di peso più velocemente rispetto ad altri integratori per dimagrire.

Non c’è da stupirsi che PhenQ abbia quasi 200.000 clienti in tutto il mondo, con recensioni entusiastiche!

La formula di alta qualità è prodotta sia negli Stati Uniti che nel Regno Unito in strutture GMP e approvate dalla FDA.

PhenQ ti aiuta a perdere peso in diversi modi:

  • Brucia il grasso ostinato da quelle aree difficili da perdere che, attraverso la diete tradizionale e l’esercizio fisico, richiede molto tempo o non brucia.
  • Sopprime l’appetito, la perdita di grasso aumenterà se combinato con calorie limitate e un programma di esercizio fisico.
  • Blocca la l’accumulo di grasso, aiutando a prevenire l’aumento di peso.
  • Migliora i livelli di energia e l’umore generale, poiché una dieta a basso contenuto di carboidrati o Dieta di dimagrimento può spesso essere mentalmente stressante.

Ingredienti

In particolare, PhenQ deve il suo successo al principio attivo α-Lacys Reset®, un composto che attiva l’enzima AMP-chinasi per amplificare il metabolismo. Negli test clinici, α-Lacys Reset® ha ridotto il grasso corporeo dei partecipanti del 7,24%. [2]

Caffeina Anidra

Caffeina che incoraggia le cellule di grasso del corpo ad immobilizzarsi e ad essere utilizzate per l’energia attraverso un processo noto come termogenesi. Questo ti dà la motivazione, l’energia e la concentrazione necessarie per rimanere attivo tutto il giorno quando sei su una dieta ipocalorica.

Capsimax Polvere

Capsimax Polvere è un potente ingrediente termogenico bruciagrassi che ti aiuta a diventare più duro e più magro, e blocca anche la formazione di nuove cellule di grasso.

Nopal

Nopal è un soppressore dell’appetito ricco di aminoacidi che aiuta a preservare i muscoli magri e previene l’aumento di peso extra riducendo la ritenzione di liquidi.

Cromo Palato

Chromium palato, un minerale essenziale, tiene sotto controllo le tue voglie di carboidrati e zuccheri, rendendo il processo di perdita di peso più efficace e consistente.

L-Carnitina Fumarato

L-Carnitina Fumarato, un altro aminoacido, aiuta il corpo a sfruttare le riserve di grasso per ottenere energia. Aiuta anche a combattere l’affaticamento e la letargia durante una dieta rigorosa.

Un altro grande vantaggio di PhenQ è che è fatto di ingredienti completamente naturali. PhenQ non ha gli effetti collaterali associati ad altri farmaci dimagranti.

È davvero sorprendente avere una pillola dimagranti potenti ed efficace eppure così sicura. Questo è il motivo per cui è il numero 1 della nostra lista.

Le recensioni di queste pillole dimagranti sono state a dir poco impressionanti. Alcuni utenti riferiscono di aver perso fino a 10 libbre durante il primo mese di utilizzo di questo prodotto. Ha recensioni entusiastiche da uomini e donne, e sembra funzionare più velocemente della maggior parte delle pastiglie per dimagrire sul mercato.

PhenQ è perfetto per uomini e donne che stanno cercando di liberarsi del peso indesiderato, specialmente quegli ultimi chili di grasso ostinato.

È una delle migliori pasticche per dimagrire oggi disponibili e viene anche fornito con un periodo di prova senza rischi di 67 giorni.

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2. Leanbean – Perfetto per le donne

Leanbean

Se PhenQ era un fucile da caccia, Leanbean è un cecchino.

Leanbean potrebbe essere la migliore pillola di perdita di peso mirata per le donne che cercano di bruciare i grassi.

È prodotto dal fidato produttore britannico di integratore alimentare Ultimate Life Ltd. Questa potente pillola per dimagrire utilizza ingredienti completamente naturali come la Garcinia Cambogia per aiutarti a bruciare il grasso ostinato, avviare il tuo metabolismo e sopprimere l’appetito (Aumentando il sensazione di sazietà).

Ecco come Leanbean è diverso dalle altre pillole dimagranti.

A differenza degli integratori maschili per la perdita di peso, Leanbean non contiene stimolanti, che possono causare effetti collaterali indesiderati nelle donne.

Al posto della caffeina, principio attivo come la spezia termogenica curcuma e la Garcinia Cambogia daranno un calcio al tuo corpo in modalità brucia grassi.

Caratteristiche del marchio Leanbean:

  • Ingredienti comprovati per dimagrire.
  • Brucia più calorie a riposo.
  • Centinaia di recensioni positive.
  • Generosi sconti per più acquisti sono disponibili sul loro sito ufficiale.
  • Politica di restituzione completa se non sei soddisfatto.

Ingredienti

Leanbean fornisce tre grammi di glucomannano soppressore dell’appetito (noto anche come fibra konjac), più di quanto contengano molte altre pillole per dimagrire.

Studi dell’Unione Europea hanno scoperto che, se assunta quotidianamente, questa quantità frena efficacemente la fame dando un senso di sazietà. [3]

Altri ingredienti sono:

  • Colina
  • Cromo picolinato
  • Vitamina B6, B12
  • Cloruro
  • Zinco
  • Estratto di Caffè verde
  • Curcuma
  • Estratti di Garcinia Cambogia
  • Bacche di Acai
  • Piperina

I minerali con proprietà termogeniche come le bacche di Acai, la piperina, l’estratto di caffè e l’estratto di Garcinia Cambogia danno al corpo il carburante di cui ha bisogno per continuare a bruciare i grassi anche quando non stai facendo esercizio e ti stai semplicemente rilassando o dormendo.

Vitamine come zinco, cloruro, B6 e B12 e cromo picolinato stimolano il funzionamento del sistema immunitario e proteggono da potenziali carenze nutrizionali e bassi livelli di energia.

LeanBean ha recensioni entusiastiche da migliaia di donne in tutto il mondo, comprese molte modelle e influencer di Instagram che giurano sulla sua efficacia.

Le donne di tutto il mondo lodano la sua capacità di aiutare a stimolare il metabolismo, bandire le voglie tra i pasti e darti più energia per i tuoi allenamenti.

LeanBean è una delle poche pillole per dimagrire senza ricetta disponibili oggi che è appositamente formulata per aiutare le donne a perdere peso.

Rispetto ad altre pillole bruciagrassi e persino a quelle pastiglie per dimagrire su ricetta medica in farmacia, offre risultati fantastici e anche questo senza fare pesantemente affidamento sulla caffeina o su altri stimolanti.

Queste pastiglie dimagranti sono dotate di un periodo di prova di 90 giorni, il che significa che se non ti piace l’ esperienza, avrai indietro tutti i tuoi soldi!

👉 Completa Recensione di Leanbean

3. PhenGold

PhenGold pillole dimagranti

PhenGold è una pillola dimagrante formulata per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi dimagrire più velocemente e nel modo più sicuro.

Sviluppato da un rinomato laboratorio di ricerca “Swiss Research Labs Limited“, il prodotto dietetico contiene ingredienti che migliorano la combustione dei grassi e riducono l’appetito (aumenta il senso di sazietà).

Le due funzioni principali di PhenGold sono ridurre le voglie o sopprimere l’appetito e aumentare il metabolismo.

Ridurre la fame spesso si traduce in un deficit calorico, che porta alla perdita di peso.

Oltre a sopprimere l’appetito, PhenGold lavora anche per aumentare il metabolismo per farti bruciare più calorie del normale.

Alcuni dei benefici che otterrai dopo aver usato PhenGold sono:

  • Soppressore dell’appetito che frena gli spuntini e le voglie.
  • Supercarica il metabolismo per combattere il grasso indisciplinato.
  • Ti dà energia per esercitare.
  • Ingredienti naturali al 100% supportati da studi scientifici.

PhenGold contiene la giusta quantità di ingredienti attivi che promuovono il metabolismo, aumentano l’energia mentre tonificano il corpo e permettono di raggiungere il peso desiderato.

Dimentica tutti gli altri integratori alimentari, perché PhenGold brucerà anche i grassi ribelli delle regioni delle cosce e della pancia.

Ingredienti

PhenGold è carico di ingredienti brucia grassi ed è clinicamente provato che aiuta la perdita di peso in modo sicuro ed efficace.

Tè Verde

L’estratto di tè verde è potente grazie alla sua caffeina stimolante che fa sì che il tuo corpo sia energico. È una fonte di antiossidanti che sono essenziali per stimolare il metabolismo [4], [5]. Con la dose più alta di 500mg su PhenGold, accelera il processo di combustione dei grassi con le sue sostanze bioattive.

L-Teanina

Gli studi dimostrano che la teanina può prevenire l’aumento del grasso stimolando il metabolismo [6]. È anche nota per la sua capacità di ridurre lo stress e l’ansia.

Rhodiola Sp

Conosciuta come un bruciagrassi naturale, la Rhodiola riduce la fatica mentale e fisica, permettendoti di bruciare più grassi durante l’esercizio. [7]

Caffè Verde

Contiene acido clorogenico, noto per ridurre la quantità di grasso e glucosio che viene assorbito quando si mangia.

L-Tirosina

La tirosina ritarda l’esaurimento di neurotrasmettitori vitali come la dopamina e l’adrenalina, permettendoti di rimanere concentrato e attento più a lungo.

Pepe di Cayenna

Il pepe di Cayenna aumenta il numero di calorie che il corpo brucia innescando un potente effetto di stimolazione del metabolismo noto come termogenesi.

PhenGold è una pillola dimagrante relativamente nuova sul commercio, ma ha comunque avuto un enorme impatto.

Questa Pastiglie dimagranti è ciò che è noto come un bruciatore di grasso. Questo significa che è specificamente formulato per aumentare la combustione del grasso corporeo e accelerare il metabolismo. Questo ti aiuta a perdere peso più velocemente.

Questo integratore naturale è rivolto sia agli uomini che alle donne che vogliono ottenere migliori risultati di perdita di grasso rispetto alla sola Dieta di dimagrimento ed esercizio fisico.

Aumenta i tuoi livelli di energia, stimola il sistema immunitario e aumenta le tue prestazioni fisiche per aiutarti a perdere rapidamente il peso in eccesso.

PhenGold è 100% naturale, approvato dall’EMA (Agenzia europea per i medicinali) e sicuro da usare.

Se stai cercando prodotti dimagranti per metterti in forma o per iniziare il tuo viaggio di dimagrire, ti consigliamo vivamente di provare PhenGold.

👉 Completa Recensione di PhenGold

4. Trimtone

Trimtone

Trimtone è un pillola dimagrante potente che sta creando un grande scalpore nel settore della perdita di peso.

Trimtone è prodotto tenendo conto delle esigenze delle donne. È una pillola di perdita di peso 2 in 1, il che significa che ti aiuta in due modi.

Questi sono:

  • Sopprime l’appetito e le voglie (Aumenta il senso di sazietà)
  • Brucia rapidamente il grasso ostinato

Trimtone induce il tuo corpo a bruciare i depositi di grasso corporeo più ostinati (tessuto adiposo). Innesca la termogenesi, la combustione naturale dei grassi, e accelera il tuo metabolismo.

Pertanto, i tuoi livelli di energia aumentano senza aumentare l’assunzione di calorie.

Ciò che è ancora meglio è che devi prendere solo una capsula al giorno, quindi è davvero la capsula perfetta per la donna moderna.

Composizione

È una completamente pastiglia per dimagrire naturale, il che la rende completamente sicura e priva di effetti collaterali.

La sua formula contiene 5 ingredienti riconosciuti e provati progettati per sostenere la gestione della dimagrante sano e raggiungere il tuo corpo migliore.

Grani del Paradiso

L’estratto di Aframomum Melegueta è conosciuto come grani del paradiso. L’erba genera calore e promuove un migliore tasso di metabolismo. Questo ti aiuta a perdere il peso richiesto in poco tempo. [8]

Caffeina

La caffeina fornirebbe al corpo l’energia necessaria per rimanere attivi. Ti mantiene carico durante il giorno e non ti fa mai sentire le vertigini per aver mangiato meno e ti dà una sensazione di pienezza. La cosa migliore è che questo ingrediente migliora anche il tasso di metabolismo nel corpo, che alla fine aiuta a bruciare il grasso in eccesso.

Caffè Verde

In questo ingrediente, il contenuto di caffeina sarebbe inferiore a quello della vera caffeina. È imballato con molti antiossidanti e proprietà anti-infiammatorie che ti permetterebbero di superare la stanchezza e prepararti per attività fisica rigorosi.

Glucomannano

È l’ingrediente attivo presente in Trimtone, che agirebbe come un soppressore dell’appetito. Il contenuto fibroso si espande a contatto con l’acqua. Questo mantiene la pancia piena anche quando si mangia meno. Il corpo inizierebbe a bruciare i depositi di grasso in poco tempo.

Estratti di Tè Verde

L’estratto di tè verde promuove la salute cardiovascolare. Oltre a questo, aiuta anche le donne a perdere il peso desiderato.

Trimtone è una delle pillole per dimagrire più popolari e di qualità che diminuisce la fame e riduce i grassi con l’aiuto di ingredienti impressionanti ma clinicamente provati.

I clienti online hanno chiesto se Trimtone funziona davvero o no. Beh, ecco perché stanno dando una garanzia di rimborso di 100 giorni, niente di simile è stato offerto prima.

Trimtone mantiene le promesse a breve e lungo termine che ha fatto al tuo corpo sulla dimagrante. Se vuoi un mantenimento a breve termine, Trimtone ti fornisce una soluzione rapida.

Se sei una donna e vuoi perdere peso e metterti nella migliore forma della tua vita, dovresti assolutamente provare Trimtone.

👉 Completa Recensione di Trimtone

5. Garcinia Cambogia Extra

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Garcinia Cambogia Extra è spesso visto come un prodotto miracoloso ed è una delle migliori pillole dimagranti naturali sul commercio oggi.

È derivato dalla corteccia del frutto della Garcinia Cambogia ed è commercializzato come un “Distruttore di grasso a doppia azione“.

Al centro della sua formula ci sono due potenti ingredienti – Garcinia Cambogia e Raspberry Ketones.

Ci sono molti prodotti dimagranti simili sul commercio, ma la maggior parte di essi sono sottodosati! La ricerca mostra che per vedere qualsiasi effetto brucia grassi da esso la dose minima dovrebbe essere di 500 mg.

Queste pastiglie si distinguono dagli altri integratori con una dose massiccia di 1000mg per porzione.

Funziona bruciando i grassi, sopprimendo l’appetito e prevenendo l’accumulo di grasso nel corpo.

Garcinia Extra è anche conosciuta per migliorare l’umore e aumentare l’energia.

L’integratore è prodotto da Wolfson Berg Ltd, una nota azienda che è stata nel settore degli integratori per oltre un decennio.

Inoltre, è prodotto in strutture approvate dalla FDA utilizzando ingredienti sicuri e naturali.

Composizione

Questo prodotti consiste di due componenti principali:

Garcinia Extra

Questo ingrediente deriva dalla scorza di un piccolo frutto simile alla zucca che porta lo stesso nome, a volte chiamato tamarindo del Malabar. Ha le sue origini nel sud-est asiatico, dove è stato usato per anni come medicinale.

Poiché il frutto è stato usato per molti anni, gli esperti lo trovano relativamente sicuro per l’uso negli integratori. Le sue funzioni principali sono la combustione dei grassi e la soppressione dell’appetito (Aumenta il senso di sazietà). La combinazione di queste caratteristiche permette alle persone di perdere peso facilmente. Ogni dose contiene 1000mg di Garcinia che contribuisce alla sua efficacia.

Raspberry Ketones

Il chetone del lampone è un composto naturale che dà ai lamponi il loro colore rosso e il loro aroma. La ricerca ha scoperto che aiuta a bruciare i grassi in modo naturale. Lo fa innescando una ripartizione più efficace delle cellule di grasso. Questo successivamente aiuta il corpo a bruciare i grassi molto più velocemente.

Ogni dose contiene 200mg di chetoni di lampone che completano la Garcinia Cambogia per fornire risultati eccellenti.

Secondo il sito ufficiale, questo prodotti è stato acquistato da più di 200.000 clienti.

Garcinia Extra è un bruciagrassi sicuro ed efficace che mostra risultati molto rapidamente. Questa prodotti funziona regolando il metabolismo per ridurre i depositi di grasso (dal tessuto adiposo) e ridurre l’appetito.

Se stai cercando prodotti completamente naturali che ti aiuterà a perdere peso rapidamente e a metterti in forma, dovresti assolutamente comprare Garcinia Cambogia Extra.

👉 Completa Recensione di Garcinia Cambogia Extra


Criteri di classificazione per questi pillole per dimagrire

Quando si sceglie una grande formula di perdita di grasso, ci sono un certo numero di cose che dovresti tenere a mente.

Per quanto riguarda l’elenco che abbiamo scelto, abbiamo classificato le pillole dimagranti in base ai seguenti criteri, che dovrebbero anche aiutarti a scegliere quella giusta per te:

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Recensioni dei clienti

Quando si scelgono i migliori pillole dimagranti, è sempre una buona idea vedere alcune recensioni dei clienti online prima di acquistare.

Le intuizioni che gli altri utenti forniscono possono spesso rivelarsi preziose in quanto possono aiutarti a decidere perché certi tipi di pillole dimagranti possono essere giusti per te o come il tuo corpo potrebbe reagire ad alcuni degli componenti in essi contenuti.

La caffeina, per esempio, non è tollerata bene in alcuni individui, quindi controllare le recensioni può dirti da quali pillole dimagranti stare lontano, dato che alcune contengono una quantità elevata di caffeina.

Sicurezza generale

Mentre le integratori per dimagrire che consumi sono prodotte in strutture approvate dalla FDA, la FDA non le approva perché non sono la stessa cosa dei farmaci per la perdita di peso – come l’Orlistat, per esempio, che è un farmaco per dimagrire sviluppato specificamente per aiutare i bambini obesi a perdere e mantenere un peso forma in modo sicuro.

Tutto sommato, se hai qualche preoccupazione per la tua salute, chiedi al tuo medico curante quali sono i potenziali effetti a lungo termine delle pillole per dimagrire.

Detto questo, le compresse da banco per la perdita di peso sono generalmente ben tollerate dalla maggior parte degli individui e non hanno effetti collaterali quando vengono assunte nel dosaggio raccomandato.

Composizione

Quando si sceglie tra le migliori pillole per dimagrire velocemente, bisogna diffidare degli componenti che un produttore ha pubblicizzato sull’etichetta.

Per esempio, ciò che alcuni produttori fanno è che tout o overpraise una formula come essendo il “migliore mai” o qualcosa mai prima testimoniato dal mondo. Questa è spesso una tattica per nascondere gli componenti reali che possono essere dannosi per la salute.

Quindi, fate sempre un po’ di ricerca per assicurarvi di capire cosa significano gli Composizione sull’etichetta e come portano alla perdita di peso e a un peso forma. Inoltre, le pastiglie per dimagrire con componenti naturali e non sintetici assicurano che la possibilità di eventuali reazioni avverse sia ridotta al minimo e che tu stia anche riducendo il tuo impatto ambientale.

Prezzo e garanzia di rimborso

Noterai che il prezzo delle pillole dimagranti efficaci “garantite” spesso varia in base alla qualità degli componenti e al numero di dosi per bottiglia.

Inoltre, se un produttore garantisce i tuoi soldi indietro, allora puoi scommettere che sono efficaci e contengono ingredienti di qualità. E, con la maggior parte dei produttori, in genere si spende tra i 40 e i 60 dollari a bottiglia, che è più o meno una fornitura di un mese. Guardati intorno e potresti anche trovare offerte “compra 1, ottieni 1 gratis” per aiutarti a risparmiare ancora un po’.

Indipendentemente dalla tua decisione di acquistare o meno i prodotti di questa lista, dovresti vivere uno stile di vita sano che include una dieta equilibrata e una routine di esercizio fisico ( attività fisica rigorosa).

La nostra pillola dimagrante numero 1 è..

Mentre tutte le pillole dimagranti potenti in questa lista ti aiuteranno a bruciare il grasso ostinato, a dimagrire e a raggiungere il fisico magro che stai cercando, la mia preferita è PhenQ.

PhenQ ha una formula splendidamente bilanciata che aumenta in modo sicuro il tuo metabolismo senza minare la tua capacità di ottenere il sonno di cui hai bisogno.

È anche il più efficace in termini di combustione dei grassi sulla nostra lista e fa un lavoro stellare aiutando a sostenere i livelli di ossigeno che a sua volta aumenta la tua resistenza.

Anche altri utenti lo hanno trovato efficace per la perdita di grasso, ma non lasciate che le mie parole cerchino di convincervi, le immagini qui parlano da sole:

Se stai cercando un buon prodotto per la perdita di peso per raggiungere nuovi record personali in palestra e sbarazzarti di quei depositi di grasso ostinato, PhenQ sarebbe la nostra pillola dimagrante numero 1 raccomandata.

Referenze

1. Europe Dietary Supplements Market Size, Share & COVID-19 Impact Analysis, By Type (Vitamins, Minerals, Enzymes, Fatty Acids, Proteins, and Others), Form (Tablets, Capsules, Powder, and Liquid), and Regional Forecasts, 2020 – 2027 Report ID: FBI101918

2. Kucukgoncu S, Zhou E, Lucas KB, Tek C. Alpha-lipoic acid (ALA) as a supplementation for weight loss: results from a meta-analysis of randomized controlled trials. Obes Rev. 2017 May;18(5):594-601. doi: 10.1111/obr.12528. Epub 2017 Mar 13. PMID: 28295905; PMCID: PMC5523816.

3. Keithley JK, Swanson B, Mikolaitis SL, DeMeo M, Zeller JM, Fogg L, Adamji J. Safety and efficacy of glucomannan for weight loss in overweight and moderately obese adults. J Obes. 2013;2013:610908. doi: 10.1155/2013/610908. Epub 2013 Dec 30. PMID: 24490058; PMCID: PMC3892933.

4. Mousavi A, Vafa M, Neyestani T, Khamseh M, Hoseini F. The effects of green tea consumption on metabolic and anthropometric indices in patients with Type 2 diabetes. J Res Med Sci. 2013 Dec;18(12):1080-6. PMID: 24523800; PMCID: PMC3908530.

5. Diepvens K, Kovacs EM, Vogels N, Westerterp-Plantenga MS. Metabolic effects of green tea and of phases of weight loss. Physiol Behav. 2006 Jan 30;87(1):185-91. doi: 10.1016/j.physbeh.2005.09.013. Epub 2005 Nov 7. PMID: 16277999.

6. Rajsekhar Adhikary, Vivekananda Mandal, L-theanine: A potential multifaceted natural bioactive amide as health supplement, Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, Volume 7, Issue 9, 2017, Pages 842-848, ISSN 2221-1691, https://doi.org/10.1016/j.apjtb.2017.08.005.

7. Li Y, Pham V, Bui M, Song L, Wu C, Walia A, Uchio E, Smith-Liu F, Zi X. Rhodiola rosea L.: an herb with anti-stress, anti-aging, and immunostimulating properties for cancer chemoprevention. Curr Pharmacol Rep. 2017 Dec;3(6):384-395. doi: 10.1007/s40495-017-0106-1. Epub 2017 Sep 14. PMID: 30393593; PMCID: PMC6208354.

8. Sugita J, Yoneshiro T, Sugishima Y, Ikemoto T, Uchiwa H, Suzuki I, Saito M. Daily ingestion of grains of paradise (Aframomum melegueta) extract increases whole-body energy expenditure and decreases visceral fat in humans. J Nutr Sci Vitaminol (Tokyo). 2014;60(1):22-7. doi: 10.3177/jnsv.60.22. PMID: 24759256.